Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
18.1 km
2:02:57 06:48 p/km Normál futás |
30
|
31
18.1 km
2:02:46 06:47 p/km Normál futás |
1
|
2
18.09 km
2:01:15 06:42 p/km Normál futás |
3
|
4
18.07 km
2:00:52 06:41 p/km Normál futás |
31. hét
72.36 km
8:07:50 |
|
5
18.27 km
2:04:49 06:50 p/km Normál futás |
6
|
7
18.12 km
2:03:03 06:47 p/km Normál futás |
8
|
9
18.11 km
2:03:06 06:48 p/km Normál futás |
10
|
11
18.12 km
2:01:06 06:41 p/km Normál futás |
32. hét
72.62 km
8:12:04 |
|
12
18.09 km
2:03:20 06:49 p/km Normál futás |
13
|
14
18.12 km
2:03:25 06:49 p/km Normál futás |
15
|
16
17.95 km
2:04:40 06:57 p/km Normál futás |
17
|
18
18.31 km
2:06:34 06:55 p/km Normál futás |
33. hét
72.47 km
8:17:59 |
|
19
18.12 km
2:05:21 06:55 p/km Normál futás |
20
|
21
18.15 km
2:06:11 06:57 p/km Normál futás |
22
|
23
18.25 km
2:03:42 06:47 p/km Normál futás |
24
6.24 km
43:27 06:58 p/km Normál futás |
25
|
34. hét
60.76 km
6:58:41 |
|
26
18.01 km
2:02:52 06:49 p/km Normál futás |
27
|
28
17.99 km
2:02:06 06:47 p/km Normál futás |
29
|
30
18.1 km
2:02:37 06:46 p/km Normál futás |
31
|
1
18.01 km
2:06:28 07:01 p/km Normál futás |
35. hét
72.11 km
8:14:03 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 296.11 km | 33:38:26 |
18.31 km |
2:06:34 |
| Összesen | 17 | 296.11 km | 33:38:26 |
18.31 km | 2:06:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 3088.14 km | 353:19:24 |
22.46 km |
2:35:05 |
|
Túra
|
2 | 14.48 km | 2:44:17 |
7.24 km |
1:22:50 |
|
Erősport
|
23 | 0 kg | 17:41:41 |
0 kg |
1:34:24 |
| Összesen | 200 | 3170.17 km | 373:45:22 |
22.460 km | 2:35:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
